トレーニング

テキストの例です。ここをクリックして「テキストを編集」を選択するか、ここをダブルクリックしてテキストを編集してください。文字の色やフォントなど、テキストのスタイルを変更することもできます。ホームページを紹介したり、あなたのことを教えてあげたりしましょう。

個人トレーニング

体型や体力、性格や運動経験まで人は一人一人違います、その人に合ったトレーニングをインストラクターと考え、試し、実践しながら進化させていきます。

パーソナルトレーニングは現代人に於ける肉体のマネージメント、syoeijukubodymaintenanceは、健康で一生病気にかからない肉体を作り、自分最高ボデイを目指します。人と比べるのではなく自分らしさを追求し、健康的な体力と精神力を向上させる、それこそが松栄塾が目指す最高のエクササイズです。

パーソナルトレーニングは、個人教授なので高いと思わております、松栄塾の個人レッスンは一回二千円（税込み）から、二人で受講すれば、何と千円です

筋肉増強

コアストレングス

グループトレーニング

松栄塾グループレッスンの一番人気がボクササイズです、二人一組になりミットとグローブを着け交代にエクササイズを行います、スポーツクラブでは味わえない爽快なパンチやキックの連続動作でストレスも解消しボクシング技術にうらずけされたダイエットにも効果があります。

松栄塾bodymaintenanceでは、空手の動きに特化したママ空手も好評開催中、空手の型を通して体幹を鍛え、正しい身体の運用方法を学びます、日本人のアイデンティティを確立しながら、その精神性と伝統を体現しながら、温故知新たる身体文化を身に付けます、松栄塾のグループレッスンはこの講座をワンコイン（500円）で学ぶ事が出来ます。

出張トレーニング

松栄塾の代表講師　重松栄一は小島町二丁目団地自治会長も務めております、後期高齢者が増える中加圧トレーニングの出張トレーニングを5年間、ボランティアで行ってきました。

企業様、または時間の取れない方、自宅療養中の方のリハビリテーションとして、出張トレーニングを

開始致しました。

また、ボクササイズ、グループレッスンの開催もお気軽にご相談ください。